如何进行保胎

1、保胎时间的开始。在例假前14天左右一般开始排卵，在这之前，用排卵试纸每天进行检测，一旦发现出现了阳性（显示两道红杠），就开始保胎，并且夫妻开始同房；这样怀孕的几率是最大，并且是保胎的最佳时间。

2、用早孕试条测怀孕。如果例假的时间超过之后，有可能是怀孕了，这时先用早孕试条进行检测；如果出现阳性（两道红杠），哪怕是一深一浅，说明已经怀孕了；这时及时去医院去化验血进行再度确认，同时让医生开一些保胎药进行服用。

3、怀孕后禁止用凉水手洗衣服。怀孕后如果想洗衣服，就用洗衣机，戴上皮手套，把衣服在洗桶和脱水桶洗一下就行，千万不要用手洗；一旦手着凉了，血液温度就会降低，进行血液循环后，就会对胎儿的发育不利，容易造成自然性流产；为了保证二胎的正常发育，作为丈夫的就多操心和付出，洗衣服由丈夫来负责就行了。

4、怀孕期间禁止做剧烈运动。在怀孕期间要轻起轻做，不要做太剧烈的运动；胚胎在子宫内着床后，刚刚开始发育，有时着床不牢固，当剧烈运动时，就很容易发生自然性流产；特别是在上楼梯时，要手扶栏杆，慢慢向上走，切勿着急一步两个阶梯。

5、怀孕期间要有充足的休息，不要熬夜。怀孕期间，晚上不要熬夜，要养成早睡觉的习惯，要保证足够的休息，这样胎儿在体内才会健康的成长；早上起床时，动作也要慢，切勿起的太猛烈；

6、远离有辐射的电子产品。在怀孕期间，一些有辐射的电子产品就不要用了，包括手机，电脑，电视机；这些电器都有辐射，醑穿哩侬对胎儿都不利，所以要远离；虽然有时候忍不住，但是为了保证自己的胎儿更加健康的成长，一定要远离这些有辐射的电子产品。