夏天如何做好防晒工作

1、出门穿防晒衣。夏天的时候出门最好穿防晒衣，这样可以避免自己被晒伤。即使没有防晒，与我们最好也要穿长袖，这样可以避免紫外线直接照射到我们的皮肤上。

2、拿着阳伞。对于爱美的妹子来说，夏天出门，遮阳伞几乎是必备的工具之一。拿这样咱也可以很好的预防我们的皮肤晒伤。

3、涂防晒泠锥缎荑霜。不管你的皮肤没有被晒伤，还是已经有了白斑都可以涂抹防晒霜。如果你的皮肤没有被晒伤，涂防晒霜可以达到预防的效果，如果你的皮肤已经被晒伤了，涂防晒霜可以防止再次受到伤害。

4、平时可以多吃水果。多吃水果可以保持我们皮肤所需的足够的水分，这样也可以防止皮肤被晒伤。多吃水果，还有美容养颜的功效。

5、少出门。夏天天气是比较炎热的，我们如果需要出门，及时做好在多的预防也可能会被晒伤。所以我们在天气比较炎热的时候最好不要出门，少出门。

6、如果皮肤晒伤严重的话。如果你的皮肤已经被晒伤了，而且非常的严重，小编建议你尽快去医院治疗，配合医生的嘱托来吃药或者是输液。