孩子早餐哪些东西不能吃

1、很辣的食物和冰凉的食物不能吃。早上吃辣的东西会刺激孩子的食道，冰凉的东西会造成孩子的血流不畅，应当吃一些温热的食物。

2、很多人觉得牛奶和鸡蛋营养价值高，再加上携带方便，很多人会在早上给孩子准备牛奶和鸡蛋，但是长期这样搭配会伤害孩子的肠胃。

3、也有很多人会在早上把前一天的米饭或者剩菜加热一下给孩子吃，这种隔夜饭易变质，并且营养成分已经流失，不建议食用。

4、油炸食品，比如油条、煎饺等，在早上的时候尽量少给孩子吃。小孩子是长身体的时候，需要足驴织裕篡够的营养，但是油炸食品的营养成分已经破坏。

5、还有一些孩子会在早上去商店里面买一些干脆面、烤肠等零食，也是不可取的，虽然这样填饱了肚子，但是却没有营养，不利于孩子的成长。

6、为了方便很多人会在家里准备一些面包或者小蛋糕，这些东西虽然口感很好，但是却不能作为餐饭长期使用，因为营养价值不高。