怎样才能再次得到对方的爱

磊磊:你好,请问你是心里咨询师吗?我有些感情上的事情想向你咨询下

杨永龙:是的,你说

磊磊:我和我女朋友在一起三年多了本来马上要结婚了,可是因为最近发生的一些事情正在闹分手,她说她心里没有我,没有感情了

杨永龙:闹分手的具体原因是什么?婚前所闹的肯定是具体的事情

磊磊:因为她有一天出去和朋友玩,一夜都没有回来,她的家人都和我们在一个地方工作所以就都知道了,让后家里人就埋怨她不停的和她说道理但是她烦了,就和我说要分手说和我没感情了

杨永龙:说心里没有你和对你没有感情了,肯定是你在一些事情的处理上不符合她的意

磊磊:恩,可能她有些事情不愿意让家里人知道,可是阴差阳错的又都知道了。我这个人有些小心眼,她出去玩的朋友我一个都不认识,也是担心她所以语言上会过激些。我问她和谁去玩了,她总说不用你管

杨永龙:其实每个人都有属于自己的心理空间,每个人都有属于自己独立而自由的生活,如果我们被别人剥夺了这些,那么我们就会觉得压抑乃至窒息,如果换了你又会怎么样呢?更何况除了你还有一大家子人都在唠叨

磊磊:是的,我现在明白这些了,可是我希望得到她的原谅,可现在她的态度很强硬,说话的语气还有她甚至不想看见我,我生病了她知道了也没有任何的反应,我想知道她心里真的没有我吗。还有我们之前闹过一次分手,隔了两个月,因为她生病了动手术我们才和好的。时间刚刚过去3个多月

杨永龙:这首先需要从你的家人的工作做起,让家人明白每个人都有属于自己的独立的心理空间

磊磊:不是我的家人在说,是她的家人在劝她!我和她的家人关系相处的很好,她说家里人都在向着我说话,她还和她家里人说我做的一切都是假的,我对她的好都是装出来的,她说如果要和我结婚只有两个结果一就是我一如既往的对她好二就是我想报复她结完婚我就不会像以前那样对她了

杨永龙:你是不是她所想的那样呢?

磊磊:当然不是,因为之前出现过第三者所以我总是心里有忌惮没有自信,总是猜疑她们还在联系,但是我从未想过要报复,我在第一次分手复合的时候她在医院就问过我,我告诉过她我是爱她的一切过去的就不要在说了,可她每次我们发生矛盾时她都会说以前,都会想到以前。我感觉她现在不相信我会一直对她好下去,一辈子都会对她好,她甚至和她家人说知道我对她好,我们分了她就再也不结婚了,她说和我结婚就像是在赌博她输不起

杨永龙:那就说明你在某些行为之上是有问题的,在某些行为之上的问题让她产生了联想

磊磊:是我的小心眼吗,是我的猜疑吗?

杨永龙:我说的是你在与对方交往和交流的某些行为着问题,这是需要注意自己分析和改进的

磊磊:我好像懂了一些!我现在说很么她都不信,甚至说你怎么改是你的事,和我没关系!

杨永龙:你好好反思一下,你们在平时是怎么吵起来的

磊磊:都是一些小事,从我回来以后没怎么吵过,又一次是因为她晚上10点多出去美和我说,可是正被我撞上被我叫住了因为接她的人我不认,问她去哪也不说,我们大吵了一架她还打了我,我没有还手第二天她像我承认了错误

杨永龙:这是不是与不信任有关系呢?我的爱人也有不要的男性朋友,有许多我也不认识,她和别人说话或交流,我是从来不去问的,我的爱人也有不少的男性朋友,因为我了解她,信任她,自然就不去过问是谁了

磊磊:杨老师我懂这些,我们冷战半个多月了我一直到自己身上找原因,我想改可是她不想信我,也不给我机会!态度很冷所以我很无助

杨永龙:就是因为你平时的某些表现,所以造成了今天她对你的不信任,在这种情况之下,你不要再去动用周围的人了,更不要动用她的父母,而是给她几天的考虑,然后你主动与她再交流沟通一次

磊磊:两个人一起最重要的是要互相信任,我明白了她需要理解和信任我想改,可我不知道怎么说才能让她相信我原谅我呢!真的希望你能帮帮我

杨永龙:不是说出来的,而是用行动作出来的,所以你告诉她你要用实际行动来转变自己,让她看看你是不是真心的

磊磊:可她说我怎么做都和她没关系,怎么做是我的事

杨永龙:你不觉得这是一时的气话么,可是我问她是听她的口气很坚定啊

杨永龙:这是需要时间和耐心的

磊磊:你的意思是我不能太心急了,现在她也不可能给我什么答案是吗?

杨永龙:是的,心急吃不了热豆腐

磊磊:我想你帮我分析下,她现在心里还有我吗是真的不想和我在一起了,因为我们两个有房子了本来说要装修可是现在闹成这样了她说什么也不让装了,让我吧钥匙给她妈送去,可是我想把房子装完了再说,后来发现她把门锁换了而且谁也不知道,她也没和她的家人说,这个举动我心里很难受。

杨永龙:这个我很理解,不过你还是需要耐心和坚持力与其沟通交流

磊磊:我可以等,我也知道她非常非常的了解我!有时候我觉得有些事情她是故意的,她知道我拿她没办法,而且她说话总是带刺,总是刺激我因为她知道我在乎什么,而她就一定要说什么,做什么。闹分手前几天,我问她心里还有我吗,她说没有还说看见我就烦不想我和在一起呆着,说我们两个就是走一步算一步了,我很在乎她,在乎她说的每一句话,我甚至分辨不出来那就是气话。她说的我都当真

杨永龙:其实现在你的主动性很重要,任何时候都不要与对方发生争吵,学会在心平气和的情况之下说出自己的意见和想法,当对方的话你不接受的时候,你不用去反驳

磊磊:你说说我该怎么做,我虚心请教。因为我觉得从打电话能听出她不愿见我,上次我倒是约她了,刚开始说不去,后来我说给我个机会说说心里话,她说来月经肚子难受不去了。你接着说

杨永龙:既然是这个样子,那么还有很大的斡旋余地

磊磊:怎么说?你别烦,我现在真的没主意,因为我身在其中,想不出办法来

杨永龙:你前面不是说了吗“说给我个机会说说心里话”

磊磊:是啊

杨永龙:这不就是理由吗,这不就是机会吗

磊磊:后来我写了封信,发到她的qq上可是她没反应,也没有好转。甚至马上就下线了

杨永龙:其实你完全可以当面去找她,机会是你自己给自己创造的,经过两个多小时的思考,我想你肯定会有自己的发现的

磊磊:你好杨老师,我是想了我想约她一次不管她信不信我都要说我爱她,我知道她百分之90不信

杨永龙:你知道她90%不相信的根据是什么呢?

磊磊:她给我的感觉,冷战的这段时间一直都是这样的感觉,这样的感觉的事实是什么呢?能不能说的具体一点呢?

磊磊:没有信心,自己对自己没有信心,感觉自己说了她也没有理由相信我。我总是感觉她对任何人都要比对我好。她在网上刚刚答应了我不认识的男人去和她蹦迪,也许她心里可能真的没有我了。

杨永龙:她答应了你不认识的男人,去和这个男的蹦迪,是不是在谈恋爱呢?

磊磊:不是,是朋友。她不是那样的,如果是以她的性格会直接告诉我,不会在网上说!她们只是说有时间的话去,没说马上去

杨永龙:既然不是在恋爱,那么难道她答应和别人蹦迪有什么问题吗

磊磊:我只是想说她对别人比对我好

杨永龙:你不觉得在任何时候,你都想有一条链子把对方拴在裤带上吗

磊磊:呵呵杨老师你这句话真厉害,我明白了,我是在给自己找借口,找借口拴住她对吗

杨永龙:当我们被别人拴住了的时候,我们的第一反应或行为又会是什么呢?

磊磊:反感

杨永龙:是啊,你不觉得自己过去的行为就是在紧紧地拴对方吗?

磊磊:恩你说的没错

杨永龙:我们被别人拴的越紧、看管得越严,我们在心理和行为上是不是会越反感、越叛逆呢?

磊磊:哦我明白了,你是说她是故意的我越不喜欢,看的越紧她的想法就是越要去做那些事

杨永龙:呵呵,记得我曾经说过,爱就像我们用手去抓沙子,你说怎样才会使我们的手中抓的沙子越多呢?

磊磊:放开是吗

杨永龙:我们把所有的手指头伸直,放在沙堆上兜起来的沙子是不是最多呢?

磊磊:恩,可是我没有明白你想说的,请你明示

杨永龙:如果我们把手指头蜷住,我们攥得越紧是不是所抓住的沙子会越来越少呢?

磊磊:哦我明白的,我要学会包容而不是觉得自己爱她就在地下画一个圈把她圈住。我应该适应她的一些想法而不是一味的以自己的想法去看她换位思考

杨永龙:是啊,我说爱犹如抓沙子,我们越是放开自己的心胸、更对的给予朋友信任和尊重,让其拥有自由的生活和心理空间,那么我们所得到的爱就越多。反之,我们越是想抓住对方,越是想让对方紧紧的围绕着自己,事无巨细都要审查对方,让对方失去了自己独立而自由的生活和心理空间,那么我们所得到的爱就会越来越少,最终而令对方窒息而远离我们

磊磊:杨老师你说的太对了,我想这就是我犯得最大的错。我现在明白了,可是我觉得现在晚了我真的应该早点认识你,以现在的状况我不知道她会不会再原谅我了,心里一点底都没有

杨永龙:如果你真的能从心理和行为上改变自己,那么你的改变对方肯定会感受得到,自然你的行动会让你再次拥有对方,如果仅仅在那里用嘴说,而在行动上没有改变的话,结果就难说了,所以我建议你到我的博客去好好读一读《关于爱情的思考》《学习爱学会爱(1)》《学习爱学会爱(2)》《打开心灵,让爱与你结伴同行》多运用其中的方式方法,相信你会得到你所想要的目的的

磊磊:好的,杨老师你觉的我该不该找她谈一谈呢

杨永龙:当然需要约她谈,当然也需要把自己现在的认识转达给对方

磊磊:恩!但有很大可能被决绝,我会多约几次一定要和她沟通下,不管她说什么我不喜欢听的我都耐心的告诉她我的认识

杨永龙:这就很好

磊磊:呵呵谢谢杨老师耐心的疏导,我先在不怕碰钉子,哪怕着从次没什么收获,我也会继续和她沟通,因为我是真心爱她,爱她就要改变自己

杨永龙:“智者”的“智”是一个“知”和一个“曰”所组成的,“知”是知道,不仅要自己知道,而且还要让对方知道;要让对方知道就需要“曰”,也就是说出,说白了就是积极与对方接触,敞开心扉与对方交流和沟通。在交流和沟通之中铲除障碍,在交流沟通之中使你们之间的关系变得更加融洽。你前面说了换位思考,这很好,我要给你的建议是多多站在对方的立场上考虑问题,遇到问题要注意冷静冷静再冷静,多多心平气和的交流沟通

磊磊:恩,我一定去努力做好争取我的爱情。改掉我犯下的错误杨老师,我叫磊磊,28岁。我想我们以后就是朋友了,看你的照片你比我年长以后遇到问题免不了麻烦你呵呵

杨永龙:呵呵,我比你大20岁,因为经历得多,所以冲动就少了许多

磊磊:呵呵,像我这样年轻人真的很容易冲动,我能不能成功真的是要看我遇事的时候能不能压制住冲动,能不能冷静了!

杨永龙:是啊,所以我给你的建议就是:任何时候都要提醒自己“冷静冷静再冷静”,冲动是魔鬼!这样我们经过不断的暗示,我们也就逐渐地把冲动给压制下去了。

磊磊:恩,我会牢牢记住的谢谢杨老师打扰了你这么长时间了,如果你在北京的话我一定请你吃饭呵呵,你快去吃饭吧。我会随时和你沟通的

杨永龙:一旦我们在任何时候都能冷静的面对问题,任何时候都能心平气和的交流沟通,那么你就会和任何人都能拥有良好的关系,自然你所追求的爱情也就是阳光灿烂。小伙子,祝福你,祝福你早日和女友和谐如初,天天愉悦快乐!

磊磊:真的是要好好的反思自己,你的话让我豁然开朗,不仅在爱情撒谎能够在工作上也用的上,谢谢杨老师的祝福,也祝你身体健康,天天快乐。以后有什么事情想不开我会找你沟通的真的谢谢你了对我的帮助真的很大,谢谢!