银耳莲子桂花羹的做法

2025-04-24 20:20:06

1、1.50克银耳,用冷水泡开,洗净并切成小块。

2、2.四梃悸霸庥十颗莲子,野生的最好,莲子用烧开的水泡五分钟,一分两瓣,清掉连心洗净。(我一般不去连心,连心虽苦,但它能降火且对眼睛有好处。)

3、3.红枣十五颗,挑皮薄肉多的,(新疆或云南的更好)冷水洗净。

4、4.放点自制的新鲜糖桂花。(依个人口味放。)

5、5.将上述,蚵播噍疸四种食材一起放入砂锅里,加入适量水,一般放在煲粥当即可,时间到了以后在保温四小时以上最好,这样煮出来的银耳莲子羹桂花香味得特,浓郁、纯正,但又不腻口。

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