导乐球如何用
1、把导乐球用打气筒打开，充到90%就好，感觉柔软就可以！
2、孕产妇可以在上面上下左右摇动，还可以做导乐球操。
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1、把导乐球用打气筒打开，充到90%就好，感觉柔软就可以！
2、孕产妇可以在上面上下左右摇动，还可以做导乐球操。