家庭自制养生补血糊

2025-04-07 22:25:52

1、将红豆、黑米放入筛碗里用清水冲洗干净

2、红枣洗净去核后撕成小块

3、将所有材料放入破壁机中

4、往破壁机中加入适量清水至最高水位线。按米糊功能键，启动机器进行打糊即可

5、碗里加入5克白砂糖

6、将打好的养生米糊倒入碗里，搅拌均匀即可

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