夫妻之间沟通意见的方法

1、凡事可征询一下对方的意见，生活中大多鸡毛蒜皮的小事，也可以作为一个聊天的机会去和对方有沟通。虽然有些人觉得小事没主见会显的无能，其实这是因为说话的技惶板喹哒巧问题，用带疑问的解决方法来沟通，比直接的问对方意见要妥善的多。

2、在沟通的时候不要抱有情绪，说话的语速，面部的表情，有时候会激发对方的应激反应，这时候应该知道不是询问的行为有问题，而是对方正处在不适宜询问的状态。

3、沟通意味的互相交流和接受，当你一味的去阐述你的方法，其实你所表现的不是沟通，而只是形式上的一种敷衍。沟通意味着你也可以按照对方的要求或者想法去完成当前的事情。切勿把对方的好意当作不配合。

4、既然能够接受对方的意见，则需要收拾好自己的心情，当抱有一种不可能被接受的心态去沟通问题时，会透露出一种自私和自卑的态度。甚至会影响到对方的感观。

5、换位思考一下，你去找配偶沟通，和配偶找你沟通都是一样具有不确定性，都喜欢对方按照自己的意见来行事，处理问题。那么当发生矛盾时，心理的状态也会是一样的。

6、适当的退让一下，即使自己是对的又如何，人只有在试错中才能不断成长，道听途说来的经验只会是纸上谈兵，再说了两个人一起做一件事本身就是开心的，做对了是锦上添花，做错了两人也有互动的情结。