夏天吹空调嗓子疼，怎么办

1、首先了解病理，诖侗褊桃嗓子疼是“空调病”的常见情况之一，干燥的空气里，我们的眼睛干涩、嘴唇干；皮肤由于穿衣较少，裸露在这种干燥的空气，即使不出汗，也散失大量的水分；再者呼吸时，屑枯扔羟吸入的是干燥的空气，呼出的几乎是饱和的湿气，这样，散失的水分会更多，这种情况时间一长，鼻黏膜、气管黏膜就会变干，容易引起嗓子干燥，嗓子疼！

2、病因治疗：·通风：在炎热的夏季，经常开空调，要经常开窗换气，最好两小时换一次。吸烟者应自觉做到不在空调的室内吸烟。

3、·运动治疗：利用有效时间，经常到户外做适量运动！

4、·休息：工间若遇小憩，请务必去室外活动片刻。凡在空调室内装有复印机、打印机等设备，专门从事这类职业的人们，工作时应打开窗户或加装排风扇，以保证室内空气流通。

5、食物治疗：建议多喝、多吃清嗓子、润呼吸的事物，如夏季多喝有机菊花茶