西红柿葫芦肉丝汤
1、葫芦、西红柿洗干净。葫芦喉哆碓飙去头尾从中间剖开,切成厚约1cm左右的半月形块。西红柿去蒂,切块,最好是拿手里凑在盘子里切,这样汁水都流在盘子里了。
2、瘦猪肉切丝,用姜、盐、料酒腌制约10分钟。
3、砂锅加水,把肉丝放进去一起烧。烧开后撇去浮沫。
4、油锅烧热,下西红柿爆炒,这样才能充分释放出番茄红素
5、爆炒后的西红柿连汁水一起倒入砂锅中煮。煮开后转中火煲一会,把番茄煲烂,让番茄的味道充分释放出来。
6、番茄肉丝汤煲烂后加入切好的葫芦,因为番茄越烂汤的味道越浓,但是葫芦太烂就不好吃了,所以后加葫芦,防止葫芦烧太烂。
7、等到葫芦烧至半透明,就说明好了,加盐调味,就可以上桌啦。
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