豆渣全麦欧包

2025-04-20 15:48:06

1、100克黄豆提前浸泡4小时以上

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2、把浸泡好的黄豆和清水一起放进豆浆机里

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3、按下豆浆机的“免滤湿豆”功能键

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4、豆浆机工作完毕就有细腻的豆浆,将豆浆过滤出来的豆渣,取150克豆渣

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5、把材料中的全麦面包粉、豆浆、豆渣、盐、砂糖、和干酵母粉放进面包机里

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6、用面包机把第五步里的材料搅拌成光滑面团,滚圆放在容器里进行基础发酵

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7、面团发酵至原来的2.5倍大

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8、将面团排气滚圆松弛20分钟

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9、用来发酵的藤篮撒上全麦面包粉,将面团再次滚圆放在发酵藤篮上

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10、当面团发酵至2倍大,倒扣在烤纸上,在面团表面割几刀

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11、烤箱200度预热好,把面团放在石板上面,烘烤10分钟后,转上下火180°C继续烘烤20分钟

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