富含维生素D的食物有哪些
1、含维生素的食物有动物肝脏，如等。
2、像牛奶、、乳酪、坚和产添加维D营养化食品。也含有丰富维生
3、维来源于、，体胆醇经光也能转化为生素D
4、海的品本来含有素D，而富含脂质也，很低
5、肉和肉品里都含有维生素D，里面也含有D。
6、在所有很高。
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1、含维生素的食物有动物肝脏，如等。
2、像牛奶、、乳酪、坚和产添加维D营养化食品。也含有丰富维生
3、维来源于、，体胆醇经光也能转化为生素D
4、海的品本来含有素D，而富含脂质也，很低
5、肉和肉品里都含有维生素D，里面也含有D。
6、在所有很高。