孕期水肿的饮食策略

2025-03-10 22:49:56

1、将嫩冬瓜去皮去籽,切成片;鲤鱼去鳞、内脏处理干净;生姜切丝,青菜洗净。

2、锅内烧油,油温8成热放入鲤鱼,稍煎一下,加姜丝和米酒,注入适量水,大火煮至汤成乳白色;加入冬瓜、枸杞、青菜,根据低盐的标准,加入少量盐、胡椒粉,续煮5分钟即可。

孕期水肿的饮食策略
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
相关推荐
  • 阅读量:82
  • 阅读量:28
  • 阅读量:80
  • 阅读量:63
  • 阅读量:62
  • 猜你喜欢