产后风湿病因及预防措施

1、一、是孕妇生产后，大汗淋漓未及时去汗，同时又没有及时保暖，从而使风寒等有机会趁虚而入。二、是如果居住膣默髻僳环境有限，产妇的卧室阴暗潮湿，也有可能致使血脉不通。三、是产妇修养时期，门窗关不严使产妇受风也会导致产后风湿病。四、是孕妇生产后，得不到充分的休息而过度操劳所致。五、是妇女产后子宫受伤出血过多，导致血脉空虚、元气大伤、经络、血脉肌肉筋骨空虚，如果外邪趁虚而人，就会使肌肉、关节疼痛酸困沉重、怕风怕冷，从而导致此病。

2、(1)多忧多郁，气血不畅，不思饮食;(2)情绪急躁易上火，暗耗阴血，筋脉失养，形体消瘦;(3)气血不足耗伤阴血，使津液不养筋骨;(4)房室过多，阴精空虚，血脉干枯，筋骨失养，腰膝酸软。

3、　　措施一：产后注意保暖，同时要注意房间的室温及湿度　　新妈妈无论是自己分娩还是剖宫产，生完宝宝后拎枋辏话都流汗比较多，这个时候切忌避免被风直吹，最好的办法就是自然降温。如果是在晚上，还要注意新妈妈的保暖，防止夜里气温降低以后让新妈妈受凉。　　措施二：坐月子期间可能会很困但又担心宝宝所以睡不着，所以要强制进行合理的睡眠以及关注营养搭配　　新妈妈在分娩的时候消耗了很多体力，建议最好卧床休息24小时，保证产后充足的睡眠，第二天再下床活动。新妈妈在活动的时候避免用力过大，可以适量地活动一下身体，不要过度疲劳，坐月子期间禁止从事体力劳动，尤其是增加腹压的活动，如久蹲或搬重物等。一般说来，新妈妈在产后不但要吃得有营养，还要合理搭配，营养平衡。　　措施三：心情也是影响产后风湿的主要因素，产后不要过度活动关节，保持自然舒适的良好情绪　　分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题，因此产后2～3周内绝对不能过度活动关节。多休息，自然运动为好，运动后注意不要着凉，不能过度疲劳。保持心平气和，情绪稳定，不宜生气，不宜着急。最需注意的是最月子期间要绝对禁止性生活。