如何去除脸上的黄褐斑

黄褐斑亦称肝斑，蝴蝶斑，是一种常见的发生于颜面部的局限性淡褐色到深褐色的色玟姑岭箫素沉着性皮肤病。多见于中青年妇女。一般认为与内分泌激素代鲆螋莆诊谢异常有关，也与药物、化妆品、日光、营养和皮损的微生态失调有关。皮肤损伤常在春夏季加重，冬秋季减轻。中医认为黄褐斑发生与七情内伤、饮食劳倦、妇人经血不调等有关。我们知道的传统中医去除黄褐斑的办法是在肚脐敷贴养颜贴调理身体，还要在脸上黄褐斑的地方涂抹消斑膏可以快速去除黄褐斑，在预防黄褐斑的时候，平常要多吃新鲜水果蔬菜，例如，芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等，不要长时间在阳光下曝晒，外出时应戴遮阳帽或打伞。那么，还有其他的比较好的快速去除黄褐斑的办法吗？

常用的治疗黄褐斑的食疗法

1、豆汁也能祛除黄褐斑〔原料〕黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。〔制作〕将黄豆、绿豆、赤豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味饮服。 1日饮3次。〔功效〕滋五腑润六脏。适用于面部灰暗、黄褐斑、雀斑。

2、美容水果汁〔原料〕雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。〔制作〕将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。〔功效〕清肺热，滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。

3、羊奶羹祛除黄褐斑〔原料牢飘俄鲆〕羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克，清水适量。〔制作〕清水将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食吹涡皋陕用。可常期食用。〔功效〕补中气，益六脏，滋润肌肤。适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑。

4、猪肾薏苡仁粥〔原料〕猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100g，粳米200g，薏苡仁50g〔制作〕水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃〔功效〕具有补肾益肤之功效，适用于色斑、黑斑皮肤