羊奶有哪些好处?

2025-03-15 04:44:48

1、营养丰富  羊牛奶富含蛋白质、多种脂肪酸、维他命、矿物质及其他营养物质,因此又称“白血”。而且羊奶营养丰富,富含200多种营养素和生物活性物质,被欧美国家称为“贵族奶”,更被国际学术界誉为“奶王”。

羊奶有哪些好处?

2、易消化、吸收  羊奶脂肪球直径大约2微米,只有牛奶的1/3,羊奶在人体中的吸收率为89%,母乳为91%。且不含致过敏异性蛋白,所以更容易被消化吸收。羊奶脂肪碳链短,不饱和脂肪酸含量高,长期饮用不会引起发胖。

羊奶有哪些好处?

3、增强抗病力和人体免疫力  由于羊奶含有丰富的免疫球蛋白,婴儿刚出生时免疫机能不健全,没有产生免疫球蛋白的能力,只能从母乳中获取。与其它动物乳相比,羊奶含量较高,未哺乳的婴儿食用羊奶粉,可获得较强的抗病能力。

羊奶有哪些好处?
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