坐月子是不是就是一月30天

一般认为坐月子就是坐足一月，是30天，其实这个并不然，坐月子正确的时间应该是42天。因为，产妇的子宫体的回缩需要6周时间，才能恢复到接近非孕期子宫的大小，产后腹壁番坚碎又紧张读的恢复也需要6-8周时间，故建议产妇坐月子要做足6周，即42天。

很多人认为坐月子就是30天，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周，产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。如在此期间新妈妈干重活，就容易患上子宫下垂等疾病。

其实现在很多条件充许的情况下，很多新妈妈会选择坐双月子，这样一来的话，相对于坐一个月来说各方面都会调理的更好，恢复的更好对于后期自己的身体也是个良好的基础。

很多新妈妈在月子里会受不了月子生活，习惯性的认为越短越好，能尽快完结是最好，但是这样是不对的，月子里虽然吃的清淡，而且还有各种限制，但对于养身体来说还是非常好的，而且这个关键时段能多休息才更好。

产妇坐月子是非常重要的，这是会影响产妇以后的身体的，因此我们产妇不可忽视的就是坐月子，但是很多人对于具体的坐月子要多少天并不了解，不要认为坐月子就是一个月30天。