莲子两吃-美颜的冰糖银耳莲子羹&祛火的莲芯茶
冰糖银耳莲子羹
原料：银耳10克、10枚莲子、冰糖适量。
做法：
1、用清水泡软的莲子去心；
2、将泡发的银耳去除黄色的蒂，然后切碎；
3、把银耳放入锅中兑上水中大火先煮30分钟后放入去心的莲子继续煮半小时；
4、银耳煮烂，莲子煮软后放入冰糖，冰糖煮化后即可停火。
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冰糖银耳莲子羹
原料：银耳10克、10枚莲子、冰糖适量。
做法：
1、用清水泡软的莲子去心；
2、将泡发的银耳去除黄色的蒂，然后切碎；
3、把银耳放入锅中兑上水中大火先煮30分钟后放入去心的莲子继续煮半小时；
4、银耳煮烂，莲子煮软后放入冰糖，冰糖煮化后即可停火。