如何让购物在心理上发出积极作用

1、确定购物动机通过购物来使心情变好，或是来调节情绪都是可以的，但不要过度去依赖，因为无法解决根本问题。因而，在通过购物来获得快乐前，最好能够好好思考下购物及购物获得快乐的动机是什么。

2、设置专属账户有效控住预算通过购淦甓特猩物来说是心情轻松，必须要有一个可控的前提，比如说自己的资金，如果是不可控，很有可能会产生无节制、无必要的消费，从而使自己蒙受一定的经济损失。因而最好是能为自己专门设置一个共购物获得好心情的账户，有效的控制预算，才能不至于失控。

3、有规划不盲目如果说，以购物获得心情愉悦使自己的常态，痘痉颔湄那么最好能够做出合理规划，尤其是有条不紊的列出阶段性的购物清单。这样既能享受到购物带来的快乐，同时还能可控，一定的目标新也能给自己带来满足感。

4、选择能使自己愉悦的廉具弈蚕芗价消费项目如果是是为了获得快乐而去购物，那么没必要非得是价格较贵的物品。因为购物本身是为了获脲摩喜清得一定程度上的快乐，那么就应该真正的从心理上的获得感、新月干着手，而并非是价格较高的消费项目，可以使一些自己能够到舒服的手伴、摆件等小物件。

5、培养主控能力任何事都要有一个度，因而要学会自我养成一种主控能力，不要让好的方法失去控制，而是要让好方法、快乐、满足感、幸福感细水长流。