虚胖和真胖的区别

1、首先先来说一下虚胖吧，虚胖其实就是不爱运动然后导致肌肉松弛。

2、再加上虚胖的人脸色不好，而且夏天容易大量流汗，但是到了冬天又会怕冷。

3、虚胖的人还有一个特点就是喜欢吃零食不喜欢吃饭，如果是吃艚秆椭痨饭的话，饭量也很小。还有就是他们的饮食大部分比较喜欢重口味。

4、但是正真的胖和虚胖完全不一样，真正的胖是因为人体内摄入太多的脂肪，使人体无法及张虢咆噘时排出不必要的脂肪而堆积在身体里。

5、而且真胖的人脸色一般是比较红润的，而且不常生病，食欲也很旺盛，会有吃不饱的感觉。

6、真正胖的人还会伴有高血脂高血糖等症状，他们的肉比较瓷实，就是是真的实实在在的脂肪肉。