怎么去额头跟下巴的痘痘

1、保持毛孔的清洁度是非常重要的。氨基酸洗面奶清洁度强，较温和亲肤低刺激，敏感肌和痘痘肌都可以使用，早晚定时清洁毛孔。

2、多喝水是必要的。水可以旧赉灏粢滋养皮肤，光敷面膜补水是不够的，每天摄入2L左右的水是最好的，身体不缺水，皮肤才能不缺水，分泌的油脂也比较少。

3、减少熬夜。通常的来说，超过11点就算熬夜，熬夜会导致内分泌功能缭乱，身体器官的功能在晚上11点左右就开始排毒。

4、多吃蔬菜水果。蔬菜水果中富含营养物质，可以增强人体的排泄和代谢，丰富的纤维有助于美容养颜。

5、尽量不要用手直接接触痘痘处。人的手上有无数的细菌，挤痘痘时不仅会带来细菌，还会损害周围的皮肤，破坏毛孔周围的结缔组织。

6、减少化妆品的使用。化妆品容易闷痘，卸妆没有卸干净的话残留的物品会加重长痘，容易留下痘印，长痘期间尽量不化妆。