如何平衡工作和个人生活

1、即使不在撮劝丛食单位办公，也要选择去图书馆、咖啡馆、为学生或远程工作者专设的创客社区做事，这样办公的效率会更高。完成工作任务后，要离开那个环境，回到家后切换到个人生活状态。这样能够把工作和娱乐分开。

2、如果你必须在家远程工作或在线上课，就要在家里单独规划出一片办公区域，在办公区域专门用于工作，离开办公区域后就切换成个人生活状态。这样能够把工作和娱乐分开。

3、要给自己设置一份清单，把最重要的排在第一位，次重要的排在第二位，以此类推。根据你的排序去分出轻重缓急，然后按照你的清单去做事，能够更好的平衡工作和个人生活。

4、要把工作和生活中的较大的任务分解成多个小任务，在逐渐完成小任务的过程中，逐渐完成一个整体的大任务，这样你在干活儿时会越来越有干劲。

5、在工作和生活时要去专注于重要任务，不要被紧急任务所困扰。建议在工作时要关闭手机或电脑的通知功能，能够更好的把工作和娱乐分开。

6、如果您已经是公司的领导者，要学会放手让手下分担自己的工作，以便减少自己的工作量，能够有更多的时间用于个人生活。