为什么脸部会松弛，如何让脸部皮肤饱满光滑

1、皮肤松弛的原因先说一下脸部皮肤松弛的生理原因，随着年龄的增长皮肤变得松弛是自然现象。一方面是胶骒貉缭塄原蛋白随着年龄增长慢慢流失，另一方便是脸部肌肉也会慢慢萎缩。这样就会让我们饱满圆润的脸部发生改变。苹果肌慢慢消失，各种细纹生长，皮肤显得干燥粗糙。

2、给肌肤足够的养分平时多吃含有胶原蛋白的食物，可以补充体内缺乏的营养，我们可以多吃些鱼类、猪蹄、这些食物都眉鹆庞卯含有丰富的胶原蛋白。另外多吃新鲜的蔬菜水果，新鲜的蔬菜水果含有丰富的维生素，经常吃水果会让皮肤光洁，延缓衰老。多吃一些坚果类的的食物对皮肤也是有好处的。

3、选择好的化妆品好的化逼皮辘遂妆品可以改善我们的皮肤状态，劣质的化妆品会对我们的皮肤造成伤害。引起各种皮肤问题，比如皮肤过敏。现在市面上的化妆品琳琅满目，买化妆品一定不要贪便宜，一定要买正规厂家的化妆品。但是不要走入一个误区，认为贵的化妆品就好，选择自己可以信赖的品牌。也不要迷信一些夸张、不切实际的宣传。化妆品可以改善肤质，但是这个过程是不是立竿见影的，如果有产品宣传立刻改变肤质，多半是不可信的。

4、不要熬夜再说一下导致皮肤变的松弛的其他原因。经常熬夜会加速我们的皮肤衰老。睡眠不足会引起很多的皮肤问题，熬夜会导致我们的代谢紊乱，细胞得不到足够的养分，导致皮肤老化、干燥糙。要拥有好的肌肤的办法不敷最好的面膜，而是不要熬夜。

5、保持皮肤水分很多皮肤问题产生的原因是皮肤缺乏水分，皮肤缺乏水分会导致皮肤变得干燥粗糙，产生皱纹，想要拥有好的皮肤一定要给自己的皮肤足够的水分，细胞喝饱水分，皮肤就会紧致光洁。

6、怎样锁住皮肤水分想要要皮肤保持水分首先要用正确的方式洗脸。温水洗脸，洗完脸后涂抹保湿霜，锁住皮肤的水分。冬天天气干燥的情况下，我们可以用热毛巾蒸脸。另外注意多喝水。敷面膜是拯救皮肤的好办法，经常敷面膜，会让细胞喝饱水分和营养。

7、保持好心情想要保持好的皮肤状态，首先要有好的心态。心情好，脸色才会好。一个心情低落或者遭受重大打击的人是不会有好的皮肤状态的。调节好自己的心情，保持积极乐观的精神状态，会让我们的皮肤状态最佳。