可以减肥的保健醋大盘点

2、一，减脂菠萝醋

3、菠萝中含有丰富的纤维素和有机酸，是降脂最有效的水果之一，和食醋搭配可以制成非常爽口的菠萝醋。

4、1，准备的材料有：菠萝、米醋以及冰糖。

5、2，首先把菠萝去皮，切成小片之后用

6、清水冲洗一下，然后把它们放入玻璃容器中。

7、3，接着放入适量的冰糖和米醋，密封好之后浸泡两周就可以食用了。

8、二，米醋拌海带

9、海带中含有丰富的矿物质以及纤维素，能够有效的为人体补充能量，并且降低胆固醇，大蒜可以提高人体的新陈代谢，加上米醋拌成鲜美的小菜既瘦身又可口。

10、1，准备的材料有：海带、米醋、食盐、味精以及大蒜。

11、2，把大蒜剥皮，切碎；海带洗净、蒸熟，然后切成细丝，。

12、3，把海带丝放入容器中，加入适量的米醋、食盐、白糖以及味精。

13、4，最后撒上蒜末搅拌均匀就可以享用了。

15、三、苹果减肥醋

16、苹果醋减肥咀嚼片中含有被誉为脂肪克星的"多尼劁导局肽苹果酸脂"，它能将脂肪包裹并液化，像抽脂一样从身体的毛囊里排出来，脂肪越多，排得越快。由美国颈刮佳食华盛顿州青苹果提取的苹果醋减肥咀嚼片，其多肽苹果酸脂的含量是普通苹果的64倍，1片苹果醋减肥咀嚼片就相当于300个青苹果，可排出120g脂肪！

17、使用苹果醋减肥咀嚼片美眉们都知道苹果能减肥，"三天苹果减肥法"也广为流传，但熹栳缂靖能坚持下来的人却不多。专业人士分析，苹果之所以能减肥，是因为苹果中的多肽苹果酸脂，具有很强的溢钢沫昨溶解脂肪能力，普通的苹果中果酸脂含量太少，很难达到明显的瘦身效果，靓点苹果醋咀嚼片（苹果醋减肥咀嚼片），将提取的苹果酸脂高度浓缩，吃一片靓点相当于吃上百个苹果，很多人吃苹果醋减肥咀嚼片，两三天就能瘦下来。