教你做超下饭的酸菜鱼

2025-04-04 00:41:23

1、黑鱼一条,我让菜市场的杀好,鱼肉和鱼骨分开,鱼头劈开,回家清水清洗干净

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2、将鱼骨剁成段,鱼头断开,流水洗净血水

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3、将鱼肉中间骨头剃掉,切成薄片,用盐水料酒腌制一会,用清水冲洗干净,直到鱼片干爽不滑腻

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4、鱼骨鱼头用适量料酒和盐抓匀,腌制十分钟,然后清洗干净,控干水分,加适量淀粉再腌制十分钟

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5、鱼肉挤出水分,加一个蛋清加适量盐+料酒+淀粉抓均匀,腌制10分钟

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6、酸菜切段备用,准备葱,姜,蒜,辣椒段备用(有香菜的备点香菜,我忘记了)

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7、热锅热油,小火煎鱼骨鱼头,至两面金黄

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8、放入酸菜一起煸炒均匀,酸菜炒香

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9、加入葱,姜,蒜,辣椒段炒香

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10、加入清水,大火煮三分钟

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11、将酸菜和鱼骨捞出放在盆里,锅里留汤;加适量盐+鸡精+胡椒粉人入汤汁里调味,开火将汤烧至微开

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12、然后转小火,下入鱼片,30秒左右鱼片发白捞出

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13、鱼片捞出摆放在酸菜上,鱼汤汁倒入盘中,放一个辣椒段(有香菜的铺上香菜)

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14、热锅热油,爆香花椒,将花椒油泼在鱼肉上即可

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15、可以食用了

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