教你做超下饭的酸菜鱼
1、黑鱼一条,我让菜市场的杀好,鱼肉和鱼骨分开,鱼头劈开,回家清水清洗干净
2、将鱼骨剁成段,鱼头断开,流水洗净血水
3、将鱼肉中间骨头剃掉,切成薄片,用盐水料酒腌制一会,用清水冲洗干净,直到鱼片干爽不滑腻
4、鱼骨鱼头用适量料酒和盐抓匀,腌制十分钟,然后清洗干净,控干水分,加适量淀粉再腌制十分钟
5、鱼肉挤出水分,加一个蛋清加适量盐+料酒+淀粉抓均匀,腌制10分钟
6、酸菜切段备用,准备葱,姜,蒜,辣椒段备用(有香菜的备点香菜,我忘记了)
7、热锅热油,小火煎鱼骨鱼头,至两面金黄
8、放入酸菜一起煸炒均匀,酸菜炒香
9、加入葱,姜,蒜,辣椒段炒香
10、加入清水,大火煮三分钟
11、将酸菜和鱼骨捞出放在盆里,锅里留汤;加适量盐+鸡精+胡椒粉人入汤汁里调味,开火将汤烧至微开
12、然后转小火,下入鱼片,30秒左右鱼片发白捞出
13、鱼片捞出摆放在酸菜上,鱼汤汁倒入盘中,放一个辣椒段(有香菜的铺上香菜)
14、热锅热油,爆香花椒,将花椒油泼在鱼肉上即可
15、可以食用了
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