1、起锅热油，倒入植物蛋液体，翻炒熟透。
2、牛油果洗净去皮，切成薄片。
3、取一片吐司，挤上番茄酱。
4、在番茄酱上面放两片火腿片、接着放上炒好的植物蛋。
5、摆上牛油果片、撒上花生碎、抹上黑胡椒粉。
6、抹上黑胡椒粉之后，三明治就做好了。
