如何挽回要分手的女朋友

1、保持冷静，当女朋友向你提出分手时，千万不要失去理智，要保持冷静与理智。首先判断女朋友是不是在和你开玩笑或者是试探你对她的关心程度。此时不能意气用事，附和分手，而应加强沟通，尝试挽留。其次，反省自己是否有犯错，有则向女朋友承诺悔改的决心。最后，给双方一个缓冲期，过一段时间再联系。

2、切记死缠烂打，当女朋友向你提出分手，如果她的态度很坚决。那么此时你对他的穷追不舍，死缠烂打的行为更会引起她的反感。千万不要尝试威胁的方式来挽留她，这样不仅不能挽回女朋友的真心，而且得不偿失。

3、以退为进，当事态很严重，无法挽回之时，可以采取以退为进，退而求其次的方法。也就是说，先暂时同意分手，然后选择不做恋人退到做朋友的地步。然后通过一点一滴温情的积累，慢慢的再次打动你的女朋友。让你的女朋友回忆过往的甜蜜记忆，进而开始重新的恋人。毕竟人心都是肉做的，所以这个方法可行性很强，而且有极大的成功性。

4、向亲友团求助，有时候当自己的一己之力磕聆霖麸无法取得相应的效果时，千万不要故步自封。这时候你可以选择向你身边的人求助。比如说女朋友的闺蜜，“闺蜜”的对你的女朋友来说，效应是很大的。如果她的“闺蜜”愿意为你说上几句好话，效果会是很明显的。或者打亲情牌，向你女朋友的父母求助，前提是你在她父母的眼中有一个好印象。这样子的话会起到事半功倍的效果。