10个月宝宝辅食-----蔬菜牛肉丸

2025-03-12 20:52:23

1、牛肉洗干净后,切成丁。

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2、生姜洗干净后切成片,和牛肉丁一起放在清水中浸泡30分钟左右,期间可以换几次水。

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3、山药洗干净后去皮,切成块,备用。

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4、西兰花洗干净后,过下开水,取花的部分,备用。

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5、洋葱洗干净后,切碎,备用。

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6、鸡蛋分离蛋清和蛋黄,取蛋清。

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7、浸泡好的牛肉丁洗干净后放入料理机中打成肉泥,再放入山药、西兰花、洋葱、蛋清和少量的牖瞿舡茑淀粉,料理机搅打一会,至玩去哪混合均匀。

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8、混合泥倒出,取适量搓成圆形后压扁,中央放入奶酪,再揉成丸子状。

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9、放在水中煮熟就可以吃啦。

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