西红柿炒蛋，先炒蛋还是先炒西红柿

1、第一步、先将西红柿切成小块，鸡蛋放在一个容器之中，鸡蛋加入一些食盐和白醋，用打蛋器搅拌均匀。

2、第二步：先将锅中倒入一些食用油，倒入鸡蛋炒食，等待鸡蛋一起成型，先将鸡蛋炒熟，然后加入西红柿更加容易入味，更加容易出汁。

3、第三步：将鸡蛋装入在容器之中，然后开始炒西红柿，等待西红柿出汁，加入鸡蛋一起混合炒，等待鸡蛋和西红柿翻炒，味道更加美味，还可以加入一些料酒，这样美味可口，更加有味道。

4、很多人炒西红柿炒蛋的时候，先炒鸡蛋液，加入一些西红柿，这样会出汁，两者味道融合在一起，这样味道更鲜，千万别做错顺序。

5、【食用西红柿炒蛋的好处】西红柿是保芫彀锼椅健价值很出色的蔬菜，搭配鸡蛋味道更鲜，口感非常独特，营养价值很出色，有助于改善胃口，调理你们的脾胃，非常下饭，小孩子没有胃口可以多食此菜。

6、其次，西红柿是女性的最爱，西红柿之中富含维生素恽但炎杰和矿物质成分，具有抗氧化的作用，对于女性的肌肤有改善的作用，延缓衰老，而且排出肌肤的毒素，美容养颜，增强身体的免疫力，女性少不了此菜。