便秘病人的福音菜---素炒秋葵

2025-04-24 02:59:50

1、准备好秋葵，洗净备用。

2、用菜刀将秋葵改斜刀，这样方便炒的时候容易炒熟，也方便吃的时候夹取。

3、锅内放上油，烧热后倒入切好的秋葵。

4、大火翻炒，快熟的时候放入适量的盐。

5、一道好吃美味，对便秘病人有辅助作用的福音菜--素炒秋葵就做好了。

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