老年人外出旅行需要注意什么

1、有人陪行老年人不要单独的外出旅游，如果年轻人没有时间陪行，那就和老伴一起，或者再邀请几个伴一起旅游，在路上也互相有个照应。

2、厚衣服一定要带上虽说去旅行前，一定会看下那边的天气预报。但是还是怕万一变天了，老年人又是受不了冻的，一定要自己多件厚的衣服，不要在外面受凉了。

3、对自己舍得一点老年人辛苦了大辈子，现在出来游玩，就不要太吝啬自己了，对自己舍得一点，住好一点的酒店，环境好些，住着也舒服些，睡着也舒服些，玩起来也更愉快些。

4、随身带上急救的药物很多老年人可能会有一些慢性病，或者在游玩的时候，不小心碰伤了。可以随身带点急救的药品在身上，以备不时只需。

5、注意饮食老年人的消化系统不如年轻人，加上又在异地，可能会吃不惯哪儿的食物。或者很喜穹梦忡荀欢吃哪儿的食物。无论是那种，都要合理膳食，不能老是饿着，或者暴饮暴食，都不好。

6、身体状况要好身体状况不好的老年人就不要去凑旅游这人热闹了，本来外出旅游就很耗费体力和精力，不是身体素质很好的老年人，是吃不消的，身体好才适合去旅行。