如何治疗和预防手部冻疮

1、出现冻疮以后忌讳用热水泡手，冻疮本来就是局部血液循环不畅引起的，如果这个时候再用热水会加重冻疮位置血液循环出现问题。

2、经常来回搓手保证手部血液循环通畅是预防冻疮的一个很好的方法，这个是最简单的促进手部血液循环的一个小方法。

3、经常带手套：尤其是已经有过冻疮史的在第二年往后的冬天里注意手部保暖，经常带手套，尤其是小朋友在外边玩雪的时候带手套是防止冻疮复发最简单有效的方法。

4、多穿衣服，对于很多小男生，在北方的冬天不穿衣服，美丽冻人，导致手部肌肤太冷引起冻疮，非常严重。

5、在保暖措施做好的情况下多用护手霜，尤其是具有防冻疮作用的护手霜不仅可以防止冻疮往更坏的方向发展同时又能滋润皮肤。

6、增加身体的抵抗力，抵抗力好的人群血液循环好，尤其是手部肌肤血液埂黉餐嚣循环和脚部肌肤血液循环。对于冬天暖不热被窝的人群，手部和脚部的血液循环比较弱，多增加运动量同时注意在身体的调理来避免冻疮的发生、。

7、对于手冷脚冷的人群冬天可以多喝羊肉汤还有鲫鱼汤来帮助身体增加温度，从根本上预防冻疮的发生。