在电影《光明的二儿子》男主中的桑葚有什么功效

1、桑葚在中国药材书籍中也叫“长生果”，可见其意义非凡吧。桑葚一般味道甘甜、性寒食物，有生津止渴、补血补肝益肾；固精安胎滋阴、能乌黑头发呢？清肝明目、延缓衰老、安神狨钾鹉绥补脑养心、润通便、除此之外还有健步履、清虚火、对于关节、风湿病、还有解酒的功效喔。

2、对于孕妇这种群体，吃什么都要先百度查一下。其实对于桑菇臀唐麇葚而言，孕妇可以食用桑葚，并且有不少好处。注意由于桑葚性寒食物，不宜多吃（其实吃什么都吃多了不好的）

3、市场上买回来的桑葚，注意挑选出不好的。比如发白（发霉，有破烂或者异味的，除此之外比较软的桑葚果都不是很新鲜的。

4、泡一碗淡盐水准备好一碗水也可以用其他容器的，放入一勺盐调开，根据实际数量增加(盐水杀菌）

5、浸泡清洗随便将桑葚果放入有盐水的容器中，浸泡几分钟。中途可以适当调开，搅拌均匀

6、清水冲洗十分钟左右捞起桑葚果，别看好像很干净盐水泡一会发现里面的水都很脏了，可见里面有多少细菌

7、那些冲一下就拿了吃的要注意啊。 再次将捞起的桑葚果放入大盘清水捞洗多次，直到水质比较清楚为止。

8、清洗干净开吃再次捞起来，就可以开吃啦。怎么样看上去是不是很漂亮啦。。