关于健身的一些知识！

1、健身，对于一些人来说是爱好，而有的是折磨。从小到大我就喜欢运动，在别人眼里我茧盯璜阝就是一个调皮捣蛋鬼，每天都上跳下窜的，就是闲不住。一次偶然的机会我看到了图片----肌肉枚寂晦蟀男。从此我就爱上了肌肉，爱上了健身。就这样一直到现在我都没有放弃，还在一直坚持着，已经是我生活中不可缺少的一部分了。

2、我喜欢跑步后的满头大汗，我喜欢举起哑铃时的那种感觉，我喜欢一个人骑着单车穿梭在霓虹灯中，我喜欢同一群健友秀着那无比傲人的肌肉，更喜欢速度与激情的碰撞，健身后第二天的酸爽和疼痛。感到肌肉撕裂我无比的快乐，（可能会有人说我有自虐倾向吧）

3、别人过双休日可能会出去游山玩水，玩得特别的高兴。而我却背着书包骑着单车走进枯燥乏味的健身房，整天耗在里面享受着跳动的肌肉，心跳加速的感觉。这样也不会让我的假期感到无聊。人与人的兴趣爱好不一样罢了。

4、别人有了钱就会买一些好吃的东西，好玩的东西......而我们总是在关注哑铃，杠铃，蛋白粉，增肌粉之类的健身的东西。对于我们来说蛋白粉才是最重要的。每天的饮食也都变得很有规律。人们都说健身人士是最勤劳的，都是一个美食家。我感觉说的挺有意思的。我们拒绝了喝酒抽烟，大鱼大肉，碳酸饮料我们都很少爱吃了。

5、有些人说健身的人是另类。别人这么说也是有道理的，我经惘度谋裆常遇到健身器材就走不动路，不由自主的就想上去试一试，做几个俯卧撑呀，拉几个引体向上啊，我感觉都至梦蛭悝非常爽。自己的房间的都会贴满了健身达人秀肌肉的海报，每天也会给自己拍上一张，对比一下。肌肉每增大一点心中都会感到无比的自豪和快乐。

6、可能这就是健身吧。爱生活，爱健身。