照烧鸡肉蔬菜沙拉的家常做法

2025-04-18 14:50:21

1、一块鸡胸肉清洗干净,改一下花刀。

照烧鸡肉蔬菜沙拉的家常做法

2、加入10—15克的照烧酱抓拌均匀,放入保鲜袋中冷藏腌制2小时。

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3、准备80克玉米粒煮熟备用。

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4、半根黄瓜擦成细丝。

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5、1/3根胡萝卜擦成丝。

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6、拿出腌制好的鸡肉,锅中放少许油,加入鸡胸肉去煎。

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7、煎至两面金黄变色后,加入一碗清水和腌制时剩下的料汁一起炖煮5分钟后盛出。

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8、汤汁中加入10毫升水淀粉勾芡。

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9、将芡汁均匀的淋在鸡胸肉上。

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10、摆上准备好的蔬菜,再搭配三个小葡萄,美味就完成了。

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