如何坚持不懈做一件事情

1、积极的自我暗示。心里的想法对一个人的行为有非常深远的影响，心态便是这个道理。在生活中常常进行一些积极的自我暗示，例如我一定能瘦下去，我一定能战胜一切等等，在这样的主动的心态引导下，化解困难就不那么难了。

2、吸取生活中的正能量。每天早上起床和晚上睡觉前，多看一些积极向上的东西，吸取其中的正能量；每天上下班的过程中，留意身边的正能量。让自己的心态是阳光积极的，这样坚持也就不那么困难了。

3、借助榜样的力量。我们应该有一个属于自己的榜样，这个榜样不是拿来羡慕嫉妒恨的，而是学习借鉴的。他可以是某一个经历各种不易才成功的名人，也可以是身边具体的某一个人，甚至是故事里某一个主角。每次想聚刁擞蛔放弃的时候，想想他们的经历和成功，立志自己要成为他。

4、寻找同伴的鼓励。一句话叫做：“要想走得快，你就一个人走；要想走得远，那就一群人一起走”，说的就是这个道理。寻找一些志同道合的朋友，相互帮助，相互鼓励，成功路上便不再孤单。

5、想象成功的诱惑。做一件事情之前，一定要有个具体的目标，例如成功瘦掉20斤，赚取5万块，获得一等奖学金等等。埠们萁猕自己在每次想要放弃的时候，想象一下目标达成以后的场面，给自己描绘一幅美丽的蓝图，从而给自己带来继续前进的动力，然后不论风雨坚持走下去。

6、众人期望的刺激。我们都有非常重要的亲人、恋人、老师以及朋友，肩负着他们殷切的希望。每一次受伤动摇的时侯，多想想他们的眼神，想想他们的关爱，给自己更多前进的理由，不管风雨，咬咬牙，坚持下去，成功就在转角。