如何吃海鲜更健康

2025-04-27 05:40:46

1、准备材料：姜去皮切丝/切片、蒜切厚片

2、将准备好的小海蟹（螃蟹）、皮皮虾刷干净备用

3、将洗干净的虾蟹倒入洗干净的锅，倒油、料酒、清水，放入姜片、蒜片

4、盖上锅盖，大火焖10分钟，10分钟后打开锅盖，倒入生抽翻炒5分钟收汁，撒胡椒粉继续翻炒3分钟即可

5、出锅，装盘

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