枸杞子搭配泡水

2025-04-05 10:50:29

1、取少量枸杞子,清洗干净

枸杞子搭配泡水

2、开水若干量,温度视气节不同选择,冬天较高温度,夏天可以用温开水

枸杞子搭配泡水

3、按照四季划分搭配:春凄旰岍涝季:常用电脑,眼睛容易疲劳,用枸杞泡茶,滋阴明目。取适量枸杞,洗净放入杯中,用开水冲泡,温浸10—15分钟即可饮用。盼源通沣泡前将枸杞切成两半,药效更好。夏季:天气炎热,用枸杞泡水可除肝火。要想让枸杞的功效全发挥出来,最好方法是煎煮,即将枸杞放入砂锅中,加水,大火烧开后改用小火,煎煮30分钟即可。秋季:空气干燥,取适量枸杞洗净,与粳米一起煮粥,有很好的滋阴润燥效果。冬季:冬季寒冷,人们需要抵御寒冷,取适量枸杞泡在酒中,浸泡7天后方可饮用。也可用枸杞泡水喝,同样可滋阴御寒、润肺抗燥。

枸杞子搭配泡水

4、根据需求和习惯,在药性不冲突影响的情况下选择加入自己较为常喝的花茶,如菊花等

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