食补养生辣白菜排骨锅
1、排骨提前用水炒一下。
2、锅里油热后下排骨炒几下,放葱姜蒜、大料、香叶,继续翻炒,炒出香味。
3、放一点老抽,翻炒几下。
4、放辣白菜,翻炒,炒出辣白菜的香味后加水。水可以稍微放多一点,因为最后成品里要有汤才好吃。
5、水烧开后放一大勺黄豆酱,搅拌一下。再少放一点盐,因为泡菜和黄豆酱都是咸的。
6、换锅,也可以用砂锅。把辣白菜排骨放下面,土豆铺上面。
7、然后把炒锅里的汤汁倒进来。再次烧开后改小火,煮50分钟。中间可以搅拌一两次,以免粘锅。放小葱点缀。
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