无油香酥鸡柳

2025-04-08 04:03:37

1、准备材料

2、鸡胸肉切掉油脂，切成均匀的条状，加入姜片、1勺生抽、1勺蚝油、鸡蛋清、蜂蜜、1勺玉米淀粉，抓匀腌制20分钟

3、依次放入淀粉，蛋液，面包糠中裹匀

4、摆入烤盘中，再空气炸锅中烤制

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