黑椒三文鱼的做法
1、称量准备所需食材;
2、将柠檬切成薄片,摆铺在三文鱼上下面,腌制1小时;
3、将腌制好的三文鱼,横切成4厘米左右的鱼段;
4、在鱼身上撒上少许海盐,入底味30分钟;
5、将青椒、红椒等配料准备好;
6、将电烤盘调至最高火力,预热5分钟,刷适量橄榄油;
7、将三文鱼平摆在烤盘上,适当下调火力;
8、烤至鱼皮变成金黄色时(约4分钟),将三文鱼翻面继续烤侧面;
9、将鱼身的两个侧面全部烤成浅金黄色(约6分钟);
10、将黑胡椒碎与海盐混合后撒在三文鱼上,继续煎烤鱼身两个侧面,直至鱼肉变成焦黄色;
11、将青椒、红椒等配菜放在电烤盘四周,煎烤2分钟;
12、最后将三文鱼翻面,煎烤鱼身正面(约2分钟);
13、将烤熟的三文鱼和配菜装盘,根据喜好淋上适量的酱汁即可。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
阅读量:94
阅读量:73
阅读量:74
阅读量:50
阅读量:66