基础颜究护肤小白必备的基础护理及美白抗老指导

1、兑恶铼融Q1：护肤到底是为了什么？能让脸变得更白更嫩吗？A：皮肤是我们身体最大的器官，主要功能是防御和沟通。皮肤（主要是脸部）暴露在外，白净细致的皮肤，当然能给人留下良唁赋獭狍好的第一印象。但是除了承担人与人之间的沟通任务，皮肤作为我们身体的最外部的屏障，平时还要防御异物入侵以及有害微生物。所以，皮肤护理不只是改善皮肤外观（变美），还要稳定和加强皮肤的防御能力（健康）。

2、Q2：如果皮肤有问题（如痘痘、过敏），不处理可以吗？？A：不能。要想有更好看的皮肤，首先皮肤本身要健康强韧。健康是基础，失去防御能力的皮肤，就算短期内吹弹可破，长期也会因为不断受到外部入侵，内部结构逐渐被破坏，美感不可能持续。

3、Q3：怎样打好基础？A：正常状态下的皮肤打好基础的方法有温和清洁、合理保湿、加强防晒三步。温和清洁：帮助皮肤摆脱污物，也可以辅助皮肤新陈代谢；合理保湿：减少水分流失，帮助保护皮肤内部微环境的平衡，让皮肤细胞处于平衡舒适的状态；加强防晒：减少紫外线的伤害，防止紫外线杀死皮肤细胞，减少自由基的产生（自由基会加速皮肤衰老甚至致癌）。

4、Q4：温和清洁是怎么样温和，需要注意什么吗？A：温和清洁就是指不要过度清洁。推荐比较低温的温水洗脸（干皮25℃，油皮35℃，中性皮肤春夏季节35℃，秋冬季节25℃），之后再选择温和的洁面产品。

5、Q5：温和的洁面产品都有哪些？A：敏感皮肤的清洁推荐：施泰福霏丝佳低敏无泡洁面乳、丝塔芙莹润修护系列洁肤乳、珂润洁面泡沫防晒产品清洁：芙丽芳丝平衡洁面乳液、SK2护肤洁面霜、大宝水凝保湿洁面乳彩妆清洁：宝拉珍选平衡洁面乳液、蜜浓卸妆乳、基础颜究洁面蜜露

6、Q6：清洁完皮肤是不是就要保湿了，怎么样做到合理保湿？A：是的。由于长期反复的清洗（加上皮肤自身老化），皮肤保水能力下挡草邓瑛降。保持水分能力的下降，会导致很多皮肤问题。所以，每次清洁后需要做保湿工作。春夏季节的中性皮肤和油皮可以选择芙丽芳丝清爽乳液、Topix SRS精华、美帕B5喷雾这些保湿产品。干皮则需要保湿力度强的产品，像FAB面霜、贝德玛pp霜、施泰福霏丝佳AI霜等。对于敏感皮，建议使用带有修护作用的保湿产品，其中含有的活性物能够主动帮助角质层修护屏障功能。像伊丽 莎白雅顿黄金导航胶囊、Topix Replenix 修护晚霜和玉泽屏障修护身体乳。

7、Q7：为什么棵褶佐峨还要加强防晒？A：阳光中的紫外线，能够产生短期急性的伤害，和长期慢性的损伤。波长比较短的UVB，能匪犬挚驰量高杀伤力强，能直接杀死皮肤细胞，造成晒伤。波长比较长的UVA，虽然能量比较低，但是穿透性更强，在皮肤深层产生大量自由基。自由基会攻击细胞里面的DNA和酶，造成皮肤老化和癌变。所以加强防晒也是非常重要的。防晒产品推荐嘉 宝娜dew防晒隔离、理肤泉特护清盈防晒乳、U佳spf30面部防晒。

8、Q8：打好皮肤基础是不是就可以研究怎样美白抗老啦？A：没错，如果皮肤基础不太好，但并没有皮肤疾病（不需要看医生），做到以上三点并坚持足够长时间（至少半年），皮肤很可能可以恢复到健康状态。如果说满分是100分，做到这些就已经拿到了95分。接下来就可以考虑“变美”的事。

9、Q9：在进行“美白和抗老”时，需要注意什么？A：变美无非是美白和抗老，但前提是皮肤能够接受得了。护肤品成分只是提供一个信号。真正的工作，实际上是皮肤自身完成的。

10、Q10：美白的原 理A：美白，其实就是减少皮肤里的黑色素，让这东西在皮肤中少生产一点，多流失一点。

11、Q11：美白具体怎么做？A：一是用果酸加速皮肤细胞的新陈代谢，把原本皮肤中的黑色素迅速带走。二是用烟 酰胺。微量的烟 酰胺可以通过皮肤角质层，控制一些皮肤细胞的内部的生物化学反应，一方面增加皮肤细胞自身抗氧化的能力，另一方面减少了黑色素的生产，实现美白功能。所以可以使用含有果酸和烟 酰胺的产品美白。

12、Q12：抗老的原理A：抗老化，主要是减少细纹和皱纹。纹路的产生很大程度上是因为皮肤深处的胶原蛋白和弹性蛋白失去了原本的结构，并且随着年龄增长逐渐流失。

13、Q13：抗老具体怎么做？目前的抗老产品都是从通过信号传递的方式，调动皮肤细胞自身积极性这一角度出发，想办法让皮肤调动细胞，产生更多的胶原蛋白。强生和资生 堂的维A醇就是，能够唤醒皮肤细胞再次生产胶原蛋白，减少细纹和皱纹