凉拌手掰大合菜怎么做

2025-04-23 00:37:26

1、燕麦片提前用凉开水泡发；生花生米放入凉油锅中小火炒熟晾凉。

2、把所有的原料均用手撕成大小均匀的块，放入一个大盆里（泡好的燕麦片和晾凉的花生米直接加入）

3、把所有的调料放入碗中调拌均匀，倒入原料盆中，拌匀装盘即食。

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