南瓜苹果红枣泥

2025-04-09 01:40:15

1、准备好所有食材,洗净。

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2、红枣用温热水泡一下。

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3、南瓜切块,然后上蒸锅蒸熟。

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4、待南瓜蒸熟后,将苹果切块,一般苹果有点大,宝宝辅食不用添加整个。

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5、拿出泡好了的红枣,取出核。

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6、将蒸熟的南瓜、切好的苹果和红枣一起放入搅拌机中搅碎即可。

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7、将打好的泥盛出就可以吃啦。

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