得了胃病饮食要注意那些

2025-04-18 16:55:16

1、胃病的症状很多,如胃酸多,胃痛的厉害等!总会有一种症状特别的明显,下面就根据主要的症状不同来分别分享一下饮食要特别注意的问题!

得了胃病饮食要注意那些

2、以反酸多为主的胃病:不要喝粥,尽量少吃淀粉含量高的食物,如大米粥,大米做成的薅黾稣形食物都不可多食。因为食物中的淀粉极易发酵,会增加胃内的酸度。另一方面如果单纯的喝白粥或一些代谢快的食物,食物会以比较短的时间进入小肠,而胃酸的分泌会在进食后的1小时达到高峰,所以胃酸无法遇到要消化的食物反而腐蚀了自己的胃粘膜!

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3、反酸多的,可以多食面食。因为面食偏碱性,与大米粥相比排空时间较长,即容易消化有不会造成反酸。不过南方人主要以大米为主,不习惯面食,可以在粥中加一些肉类或皮蛋一起煮,可以减少反酸的发生。

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4、以胃痛为主的,要少吃甜食。因为甜食进入胃后会发酵变酸,增加了胃酸的浓度,从而对胃黏膜加大了腐蚀。所以以胃痛为主的不吃甜食,如水果,甜点心,巧克力等。换纪藿钒至于在菜肴的烹饪中加入了糖,会使菜肴的味道更鲜美,而且变成的酸会很快被菜肴中其他的食物中和,所以是可以吃的哦!

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5、胃胀为主的,要少喝牛奶。因为牛奶中含有大量的乳糖,乳糖在肠内发酵,会产生士候眨塄大量的二氧化碳气体,可使患者出现胃胀,腹胀,腹痛腹泻等。所以要忍痛割爱,殪讧唁跬等胃病好转好再喝。喝牛奶时最好不要空腹,要与淀粉类食物一同食用。

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6、胃以喜为补。每个人都有喜欢吃和不喜欢吃的食物,这是身体给我们的信号,要尽量选择自己喜欢吃的食物。但对于一些特别的食物要注意饮食方法就可以了,如不要空腹喝牛奶,米粥中加入肉等。

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