墨鱼蛤蜊虾汤

2025-03-15 06:59:34

1、墨鱼撕去表皮,洗净,从内侧切花刀,备用。

2、鲜虾去肠泥,洗净。

3、蛤蜊反复用水洗净。

墨鱼蛤蜊虾汤

4、锅中加入适量清水,放入墨鱼、鲜虾,蛤蜊和姜片,大火煮沸后,转小火煮熟,加盐调怿媪镏桃味即可。养生功效:蛤蜊可用于阴虚消渴、纳少、干咳、失眠、腰酸、目干等病症的调养和辅助食疗,有很好的润燥止渴作用。肺结核阴虚者可用蛤蜊肉同淡菜炖食,具有养血固精、补肾壮阳的作用。

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