如何减少眼角皱纹

如何有效减少眼角皱纹，关键有两点：一是坚持，真正的健康养生，没有立竿见影的；二是内外兼修。

在此基础上，我们不妨试试以下经验：

一：眼部按摩法。

1、用食指、中指指腹按揉两侧太阳穴50次。

2、双手拇指按压双侧外眼角，每秒1次，可用3分钟。

3、点按睛明穴、阳白穴、攒竹穴各50次。

二：面目刮痧法。

良性的面部“刮痧”刺激，不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，激发人体“潜能”，使大脑信息反馈而重新分配全身能量，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。

要注意控制力道和手法，不宜过重，一般由下往上，从中间到耳际，再配合穴位按压，可以排除脸部多余水分和毒素，起到提拉脸部肌肤，收紧松弛肌肉，淡化幼纹的效果。

三：常服当归，黄芪开水泡喝。这两味中药都是常规药，是延缓衰老的很有效的药物，没有副作用，各中药店都有。很简易，也很经济。

四：尽可能避免任何强烈的日光暴晒、紫外线及放射线对人体皮肤的损伤。