西兰花饭团(剩米饭好归宿)

2025-04-11 17:30:51

1、西兰花洗净切成小块儿

西兰花饭团(剩米饭好归宿)

2、开大火煮开

西兰花饭团(剩米饭好归宿)

3、水开以后,继续大火煮五六分钟

西兰花饭团(剩米饭好归宿)

4、西兰花捞出沥干水分

西兰花饭团(剩米饭好归宿)

5、使劲攥干

西兰花饭团(剩米饭好归宿)

6、西兰花切碎,放一勺盐

西兰花饭团(剩米饭好归宿)

7、加入适量米饭,大概1:1的量,可以自行调整,可以加点白醋,不加也没问题

西兰花饭团(剩米饭好归宿)

8、戴一次性手套,把米饭跟西兰花抓均匀

西兰花饭团(剩米饭好归宿)

9、分成大概70克左右的饭团

西兰花饭团(剩米饭好归宿)

10、手套上稍微抹一层薄薄的油,取一份饭团,放在手心压扁

西兰花饭团(剩米饭好归宿)

11、放三勺肉松,用勺子压紧

西兰花饭团(剩米饭好归宿)

12、向中间慢慢收口

西兰花饭团(剩米饭好归宿)

13、最后收口成球形,如果有三角形饭团模具更好,没有也不用担心,我是直接用手捏成三角形的

西兰花饭团(剩米饭好归宿)

14、准备一片海苔,剪成长条

西兰花饭团(剩米饭好归宿)

15、贴在三角形饭团底部

西兰花饭团(剩米饭好归宿)

16、全部都包好摆盘

西兰花饭团(剩米饭好归宿)

17、太漂亮啦,舍不得吃

西兰花饭团(剩米饭好归宿)

18、成品图

西兰花饭团(剩米饭好归宿)

19、成品图

西兰花饭团(剩米饭好归宿)

20、成品图

西兰花饭团(剩米饭好归宿)

21、开吃喽

西兰花饭团(剩米饭好归宿)
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢