教你做扁豆炒肉
1、扁豆别名「鹊豆」、「肉豆」或「蛾眉豆」,肉豆是一种短短扁扁的豆荚类蔬菜,颜色绿中带紫,摸起来有点粗。常见的品种有二,开紫事傥枕败红花的红肉豆和开白色花的白肉豆,前者的茎、花梗和叶脉,甚至豆荚的边缘,都呈红紫色;后者的茎、花梗、叶脉及豆荚则为绿色或淡绿色。
2、准备食材
3、绞肉入锅炒至出水及焦黄感(翻炒中间加入料酒酱油)
4、放入葱白末爆香
5、再放入扁豆翻炒均匀
6、放入热水快没过豆子盖上锅盖焖5分
7、放入辣椒及绿葱末及调味料调味后
8、即可起锅
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。