怎么让大脑活跃起来

2025-04-20 01:12:30

1、第一节：双手五个手指依次对应敲击。

2、第二节：双手食指、中指、无名指、小拇指依次敲击该手的大拇指。

3、第三节：双手五个手指交叉抱拳。

4、第四节：双手五个手指依次伸出再依次收回。

5、每个动作每天做20遍，坚持下去，就可以帮助我们锻炼脑神经！

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